• Nairobi
  • Last Updated April 16th, 2024 6:55 PM

Shida ya pumu na jinsi unavyoweza kujihadhari nayo

NA MARGARET MAINA [email protected] PAMOJA na kutumia dawa na mpango sahihi wa matibabu, tiba za nyumbani zinaweza kusaidia...

MWALIMU WA WIKI: Mwalimu kiongozi alengaye uhadhiri

Na CHRIS ADUNGO MWALIMU aliye na wito wa kufundisha na mapenzi ya dhati kwa taaluma yake, ana jukumu la kuchochea wanafunzi wake kupiga...

TALANTA YANGU: Favour ni nyota katika uigizaji

NA PATRICK KILAVUKA ANASEMA kukipenda unachokifanya ni njia ya kukuza hamu na ari ya kukifanya kwani kipendacho roho hula nyama...

Chai ya muasumini na manufaa yake kwa binadamu

NA MARGARET MAINA [email protected] MUASUMINI hutumiwa kwenye ngozi ili kupunguza kiasi cha maziwa ya mama, kwa magonjwa ya...

MAPISHI KIKWETU: Wali mwekundu kwa samaki

NA PAULINE ONGAJI Viungo Mchele vikombe – 2 Samaki mkubwa vipande vinne Mafuta ya kukaanga lita – ¼ Vitunguu vikombe...

UJAUZITO NA UZAZI: Ishara za ‘nasal polyps’ kwa mtoto

NA PAULINE ONGAJI KUMBUKA kuwa ishara hizi ni sawa na za mafua. Aidha, unashauriwa kutafuta usaidizi wa kimatibabu endapo utashuhudia...

MIKIMBIO YA SIASA: Mchujo ndicho kiini cha mipasuko katika ODM

NA CHARLES WASONGA IMEBAINIKA kuwa usimamizi mbaya wa mchujo wa ODM kuelekea uchaguzi mkuu wa Agosti 9, 2022 ni mojawapo sababu kuu...

JAMVI LA SIASA: Hii ndiyo hatari ya Rais Ruto kuandama Uhuru

NA BENSON MATHEKA TANGU ufichuzi wa kiongozi wa Azimio la Umoja One Kenya Raila Odinga kwamba huenda alishinda urais katika uchaguzi mkuu...

JUNGU KUU: Ubabe wa Machogu na Matiang’i u wazi Gusii

NA WANDERI KAMAU IMEBAINIKA kuwa moja ya kiini cha ‘masaibu’ ya kisiasa yanayomwandama aliyekuwa Waziri wa Usalama wa Ndani, Dkt...

MALEZI KIDIJITALI: Hili hapa tishio jipya kwa watoto mitandaoni

VITISHO vipya vinavyokabili watoto mtandaoni vinaendelea kuibuka na kuchukua mwelekeo mpya na wazazi hawana budi kuwa macho...

BAHARI YA MAPENZI: Ubunifu wahitajika kudumisha mvuto

SIZARINA HAMISI Na BENSON MATHEKA MARA nyingi maisha ya ndoa huchosha, hupoteza mvuto na wakati mwingine hupoteza ladha ya...

FATAKI: Usitoe huduma za mke wa ndoa kwa dume ambalo wala halijakuoa

NA PAULINE ONGAJI MAPEMA wiki hii nilikutana na picha fulani iliyochapishwa na binti mmoja mtandaoni, ambapo ilioonyesha vyakula...