- by T L
- July 20th, 2022
UJASIRIAMALI: Alikuwa mchuuzi tu, sasa aagiza mitumba kutoka ng’ambo na kuuza
NA PETER CHANGTOEK STACY Auma alikuwa akifanya kazi ya kuchuuza nguo katika maeneo tofauti tofauti nchini, kabla ya kufanikiwa na kuanza...
- by T L
- July 20th, 2022
ZARAA: Ahimiza ukuzaji matunda asilia yanayoboresha afya
NA SAMMY WAWERU MTAJIE aina yoyote ile ya matunda asilia, atakupa majina ya Kisayansi na yale ya lakabu. Stephen Mwanzia amekuwa...
- by T L
- July 20th, 2022
UFUGAJI: Jinsi anavyojipatia riziki kwa kuwafuga sungura
NA PETER CHANGTOEK ALEE Kagwa alianza kuwafuga sungura miaka mitano iliyopita kama uraibu tu. Hata hivyo, baada ya mtu mmoja...
- by T L
- July 19th, 2022
KWA KIFUPI: Chumvi nyingi kwenye chakula hatari kwa afya yako
NA WANGU KANURI IKIWA una mazoea ya kuongezea chumvi kwenye chakula mezani, basi unahatarisha maisha yako. Wataalamu wanaonya kuwa...
- by T L
- July 19th, 2022
MUME KIGONGO: Kuendesha baiskeli kunaweza kuathiri nguvu za kiume – Utafiti
NA LEONARD ONYANGO KUENDESHA baiskeli ni moja ya mazoezi yanayopigiwa upatu katika kuboresha afya. Baadhi ya wataalamu wanasema kuwa...
- by T L
- July 19th, 2022
JIJUE DADA: Uwezo wa kubeba mimba huanza kupungua kuanzia umri wa miaka 30
NA PAULINE ONGAJI KATIKA enzi hizi ambapo wanawake wameelimika na kutaalumika, ni kawaida kushuhudia wengi wao wakiamua kupata watoto...
- by T L
- July 19th, 2022
SHINA LA UHAI: Tiba ya ‘ketnyo’ yanusuru wengi Pokot Magharibi
OSCAR KAKAI Na LEONARD ONYANGO TIBA ya ‘ketnyo’ – neno la jamii ya Wapokot linalomaanisha ‘miti yetu’ – imenusuru wengi...
- by T L
- July 18th, 2022
TALANTA: Taka ni tunu kwake
NA PATRICK KILAVUKA ALITAMBUA kuna umuhimu wa kutumia maarifa na uwezo wake kutunza mazingira kwa kutumia vitu ambavyo hutupwa kama...
- by T L
- July 18th, 2022
UFUGAJI: Wafugaji wahimizwa kukumbatia teknolojia za kisasa kukuza malisho
NA SAMMY WAWERU HALI si hali tena katika sekta ya ufugaji nchini, kufuatia kuendelea kuongezeka kwa bei ya chakula cha mifugo. Mfumko...
- by T L
- July 18th, 2022
MAPISHI KIKWETU: Jinsi ya kuandaa supu ya asparagus
NA MARGARET MAINA [email protected] ASPARAGUS ni chakula chenye virutubisho ingawa hakiwezi kukusaidia kukidhi njaa kwa muda...
- by T L
- July 18th, 2022
LISHE: Matunda ya pitahaya/ matunda ya joka
NA MARGARET MAINA [email protected] DRAGON fruit au pitahaya, ni tunda la kitropiki linalojulikana kwa ngozi yake nyekundu...
- by T L
- July 18th, 2022
MAPISHI KIKWETU: Supu ya karoti na majani ya giligilani
NA MARGARET MAINA [email protected] Muda wa kuandaa: Dakika 10 Muda wa mapishi: Dakika 15 Walaji:...
Taifa Leo Newsletter
Subscribe our newsletter to stay updated