- by T L
- February 19th, 2023
HUKU USWAHILINI: Huku jina unalompa mtoto wako ndilo humkaa kabisa
NA SIZARINA HAMISI WATOTO wetu huku Uswahilini huwa wanapitia masaibu mengi mno. Na hata ukiona mtoto kalelewa hadi kuwa mtu mzima...
- by T L
- February 19th, 2023
MALEZI KIDIJITALI: Mafunzo ya malezi dijitali kwa wazazi yaja
JUHUDI za kuhakikisha kwamba wazazi nchini wamekumbatia malezi dijitali zimepigwa jeki baada ya wadau kuungana na kuzindua mpango wa...
- by T L
- February 19th, 2023
PENZI LA KIJANJA: Eti anataka umzalie kabla akuoe? Toroka!
NA BENSON MATHEKA VALENTINO imepita na baadhi ya waliotarajia raha walipata mishtuko. Kwa Grace, mshtuko aliopata ulikuwa kinyume na...
- by T L
- February 19th, 2023
UJAUZITO NA UZAZI: Tatizo la ‘colic’ kwa mtoto mchanga
NA PAULINE ONGAJI TATIZO la mtoto mchanga kuumwa na tumbo siku chache baada ya kuzaliwa au kwa Kiingereza, colic, hukumba baadhi ya watoto...
- by T L
- February 17th, 2023
LISHE: Fahamu faida za kula nyanya mbichi zilizoiva vizuri
NA MARGARET MAINA [email protected] NYANYA ni chanzo kikuu cha lycopene, ambayo imehusishwa na faida nyingi za kiafya, pamoja...
- by T L
- February 17th, 2023
MAPISHI KIKWETU: Kimanda cha viazi mbatata
NA MARGARET MAINA [email protected] Muda wa kuandaa: Dakika 10 Muda w amapishi: Dakika 15 Walaji: 2 Vinavyohitajika ...
- by T L
- February 17th, 2023
MAPISHI KIKWETU: Nyama ya kuku choma iliyoandaliwa kwa pamoja na kitunguu saumu na siagi
NA MARGARET MAINA [email protected] KUKU choma inapochomwa pamoja na siagi, kitunguu saumu, halwaridi, na limau huwa na ladha ya...
- by T L
- February 17th, 2023
LISHE: Umuhimu wa tunda la kantalupu
NA MARGARET MAINA [email protected] Kantalupu ni aina ya tikiti ambalo ni tamu sana, ingawa lina sura isiyo ya kawaida. Limejaa...
- by T L
- February 16th, 2023
Faida zipatikanazo kwa kula tunda la pogoa
NA MARGARET MAINA [email protected] KUVIMBIWA ni hali ambayo huvuruga mchakato wa usagaji chakula. Katika nyakati kama hizo,...
- by T L
- February 14th, 2023
Je, unapaswa kuosha uso wako kwa maji baridi?
NA MARGARET MAINA [email protected] KUOSHA uso kwa maji baridi huathiri ngozi kwa njia nyingi nzuri. Kuzuia chunusi, kwa mfano,...
- by T L
- February 13th, 2023
Chai ya muasumini na manufaa yake kwa binadamu
NA MARGARET MAINA [email protected] MUASUMINI hutumiwa kwenye ngozi ili kupunguza kiasi cha maziwa ya mama, kwa magonjwa ya...
- by T L
- February 12th, 2023
MAPISHI KIKWETU: Wali mwekundu kwa samaki
NA PAULINE ONGAJI Viungo Mchele vikombe – 2 Samaki mkubwa vipande vinne Mafuta ya kukaanga lita – ¼ Vitunguu vikombe...
Taifa Leo Newsletter
Subscribe our newsletter to stay updated