NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Muda wa kuandaa: Dakika 10 Muda w amapishi: Dakika 15 Walaji: 2 Vinavyohitajika ...
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KUKU choma inapochomwa pamoja na siagi, kitunguu saumu, halwaridi, na limau huwa na ladha ya...
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Kantalupu ni aina ya tikiti ambalo ni tamu sana, ingawa lina sura isiyo ya kawaida. Limejaa...
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KUVIMBIWA ni hali ambayo huvuruga mchakato wa usagaji chakula. Katika nyakati kama hizo,...
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KUOSHA uso kwa maji baridi huathiri ngozi kwa njia nyingi nzuri. Kuzuia chunusi, kwa mfano,...
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com MUASUMINI hutumiwa kwenye ngozi ili kupunguza kiasi cha maziwa ya mama, kwa magonjwa ya...
NA PAULINE ONGAJI Viungo Mchele vikombe – 2 Samaki mkubwa vipande vinne Mafuta ya kukaanga lita – ¼ Vitunguu vikombe...
NA PAULINE ONGAJI KUMBUKA kuwa ishara hizi ni sawa na za mafua. Aidha, unashauriwa kutafuta usaidizi wa kimatibabu endapo utashuhudia...
VITISHO vipya vinavyokabili watoto mtandaoni vinaendelea kuibuka na kuchukua mwelekeo mpya na wazazi hawana budi kuwa macho...
SIZARINA HAMISI Na BENSON MATHEKA MARA nyingi maisha ya ndoa huchosha, hupoteza mvuto na wakati mwingine hupoteza ladha ya...
NA PAULINE ONGAJI MAPEMA wiki hii nilikutana na picha fulani iliyochapishwa na binti mmoja mtandaoni, ambapo ilioonyesha vyakula...
NA BENSON MATHEKA KUWA katika uhusiano hakumaanishi unayeita mpenzi wako anakuchangamkia pia. Hii ni geni kwa baadhi ya watu lakini huo...