• Nairobi
  • Last Updated June 3rd, 2023 5:43 PM
logo

Category: Pambo

Pambo

Zukini na faida za kuila
  • by T L
  • January 6th, 2023

Zukini na faida za kuila

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com ZUKINI ni chanzo cha madini ya potasiamu. Potasiamu husaidia kuweka misuli yetu kufanya...

MAPISHI KIKWETU: Jinsi ya kuandaa shakshuka
  • by T L
  • January 5th, 2023

MAPISHI KIKWETU: Jinsi ya kuandaa shakshuka

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com SHAKSHUKA ni mlo unaoweza kutengeneza kwenye sufuria ukitumia mayai yaliyowekwa katika...

Jinsi ya kusafisha na kuzuia vinyweleo kuziba
  • by T L
  • December 31st, 2022

Jinsi ya kusafisha na kuzuia vinyweleo kuziba

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com VINYWELEO ni matundu madogo kwenye ngozi ambayo huruhusu mafuta kufikia ngozi. Wakati...

Jinsi nta inavyotumika kuitunza ngozi
  • by T L
  • December 22nd, 2022

Jinsi nta inavyotumika kuitunza ngozi

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com NTA inaweza kusaidia ngozi kuvutia na kuhifadhi unyevu. Hii ndio sababu nta mara nyingi...

Manufaa ya karkadi (hibiscus)
  • by T L
  • December 20th, 2022

Manufaa ya karkadi (hibiscus)

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KWA karne nyingi, watu wametumia mbegu za karkadi, maua, majani na shina katika chakula na...

MAPISHI KIKWETU: Maini ya kukaanga kwa kitunguu saumu
  • by T L
  • December 20th, 2022

MAPISHI KIKWETU: Maini ya kukaanga kwa kitunguu saumu

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Muda wa kuandaa: Dakika 15 Muda wa mapishi: Dakika 30 Walaji: 2 Vinavyohitajika ...

MAPISHI KIKWETU: Tambi za karanga za ufuta
  • by T L
  • December 15th, 2022

MAPISHI KIKWETU: Tambi za karanga za ufuta

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com BINAFSI ninapendelea siagi ya asili ya karanga kwa sababu haina viungio au vitamu yaani...

LISHE: Fahamu umuhimu wa kiamsha kinywa
  • by T L
  • December 15th, 2022

LISHE: Fahamu umuhimu wa kiamsha kinywa

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KIAMSHA kinywa mara nyingi huitwa 'mlo muhimu zaidi wa siku'.  Licha ya manufaa ya...

MAPISHI KIKWETU: Supu ya kabichi tamu na chachu
  • by T L
  • December 15th, 2022

MAPISHI KIKWETU: Supu ya kabichi tamu na chachu

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com SUPU ya kabichi tamu na chachu huwa nzuri ikiwa utaipikia kwa jiko la polepole. Changanya...

Faida za kiafya zipatikanazo ukinywa chai ya mnanaa
  • by T L
  • December 15th, 2022

Faida za kiafya zipatikanazo ukinywa chai ya mnanaa

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com CHAI ya mnanaa au peppermint kwa kawaida huwa tamu na haina kafeni. Inahusishwa na manufaa...

MAPISHI KIKWETU: Andaa githeri na uweke bizari na masala ya garam
  • by T L
  • December 15th, 2022

MAPISHI KIKWETU: Andaa githeri na uweke bizari na masala ya garam

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Muda wa kuandaa: Dakika 10 Muda wa mapishi: Dakika 30 Walaji: 2 Vinavyohitajika ...

Jinsi ya kushughulikia tatizo la chunusi za homoni
  • by T L
  • December 15th, 2022

Jinsi ya kushughulikia tatizo la chunusi za homoni

NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com CHUNUSI za homoni zinahusisha milipuko inayohusiana na kushuka kwa thamani kwa homoni...

Stay Connected
Taifa Leo Newsletter
Tags