Tag: siha na lishe
Vyakula vya kusaidia ubongo na kumbukumbu
Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com AFYA ya akili inategemea mfumo mzuri wa uimarishwaji wa afya ya ubongo wako. Kuna...
- by adminleo
- June 13th, 2020
SIHA NA LISHE: Vyakula muhimu kwa ubongo wa binadamu
Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com UBONGO ndio unahakikisha viungo muhimu vya mwili vinafanya kazi ipasavyo. Ubongo ni...
- by adminleo
- June 9th, 2020
SIHA NA LISHE: Ukitaka protini kula vyakula hivi
Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Kazi za protini mwilini • protini ni muhimu katika kujenga mwili • ni muhimu...
- by adminleo
- June 2nd, 2020
SIHA NA LISHE: Umuhimu wa kula saladi
Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com SALADI ni mchanganyiko wa matunda na mboga mbichi. Ulaji wa mbogamboga zikiwa katika...
- by adminleo
- May 27th, 2020
SIHA NA LISHE: Ulaji wa tende una manufaa kadhaa katika mwili wa binadamu
Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com TUNDA aina ya tende ni maarufu sana katika mataifa ya Arabuni kama vile Saudi Arabia na...
- by adminleo
- May 27th, 2020
SIHA NA LISHE: Karafuu na faida zake
Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com PEMBA, Visiwani Zanzibar, Tanzania inasifika sana kwa uzalishaji wa karafuu. Zao hili...
- by adminleo
- July 19th, 2019
SIHA NA LISHE: Vifahamu vyakula vinavyoimarisha kinga mwilini
Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com AFYA ya binadamu ni muhimu. Ukiwa mwenye afya nzuri bila shaka utaweza kufanya mambo...
- by adminleo
- July 17th, 2019
SIHA NA LISHE: Mnywaji wa chai yenye tangawizi anapata faida zipi?
Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com TANGAWIZI ni zao ambalo humea katika sehemu mbalimbali duniani na hutumika kama kiungo...
