Afya na Jamii

Matatizo ya tumbo yasiyofaa kupuuzwa

ULIMBWENDE: Epuka matumizi holela ya vipodozi vyenye kemikali

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KWENYE mahojiano na Anne Kamau, mkazi wa Nakuru ambaye...

April 25th, 2019

ULIMBWENDE: Jinsi ya kufanya ili ngozi yako iwe laini na ya kung’aa

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com USO ni sehemu muhimu sana na watu wanaojielewa...

April 9th, 2019

ULIMBWENDE: Faida za manjano (turmeric) katika urembo

Na MARGARET MAINA MANJANO ni kiungo kinachotokana na mti uitwao Curcuma longa. Mti huu unapatikana...

March 26th, 2019

ULIMBWENDE: Njia rahisi za kuondoa weusi kwenye magoti na kisugudi cha mkono

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com NGOZI nyeusi katika magoti na nyuma ya mikono...

March 26th, 2019

ULIMBWENDE: Njia ya kiasili ya kuondoa michirizi

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com MICHIRIZI 'stretch marks' hutokea sehemu mbalimbali...

March 26th, 2019

ULIMBWENDE: Jinsi unavyoweza kuitunza ngozi kuondoa ukavu

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com UKIWA una ngozi kavu, unahitaji uangalizi wa hali ya...

March 6th, 2019

ULIMBWENDE: Jinsi ambavyo unaweza kutunza nywele zako

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com WANAWAKE wengi wa Kiafrika husuka nywele zao kwa...

March 5th, 2019

ULIMBWENDE: Jinsi ya kuondoa weusi makwapani

Na MARGARET MAINA WEUSI makwapani ni mabadiliko ya ngozi yanayotokea na hufanya watu wengi wasiwe...

August 2nd, 2018

ULIMBWENDE: Tumia mbinu hii ya vitunguu maji kutunza nywele

Na MARGARET MAINA MTU na hasa mwanamke anayetambua umuhimu wa mwonekano mzuri hutamani kuwa na...

August 1st, 2018

ULIMBWENDE: Viini vya mipasuko ya visigino na jinsi ya kuzuia na kutibu

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com MTU kuwa na miguu au visigino vilivyopasuka ni...

July 31st, 2018