Afya na Jamii

Usihangaike, jaribu vyakula hivi ukiwa unapanga kupunguza uzito

GWIJI WA WIKI: Salyne Nyongesa

Na CHRIS ADUNGO MSHUKURU sana Mwenyezi Mungu kwa neema ya afya aliyokujalia. Mshukuru kila siku...

August 21st, 2019

GWIJI WA WIKI: John Muli

Na CHRIS ADUNGO HATUA ya kwanza katika safari yoyote ya ufanisi ni kufahamu kile unachokitaka;...

August 14th, 2019

GWIJI WA WIKI: John Muli

Na CHRIS ADUNGO HATUA ya kwanza katika safari yoyote ya ufanisi ni kufahamu kile unachokitaka;...

August 14th, 2019

GWIJI WA WIKI: Hannah Mbuthia

Na CHRIS ADUNGO CHANGAMOTO za mara kwa mara ambazo tunazipitia maishani zinakusudiwa kutukomaza,...

August 7th, 2019

GWIJI WA WIKI: Jackline Mshingo

Na CHRIS ADUNGO HAKUNA yeyote aliye na nguvu za kuizima ndoto yako isipokuwa wewe mwenyewe!...

July 31st, 2019

GWIJI WA WIKI: Elizabeth Wangari

Na CHRIS ADUNGO FIKRA ambazo mtu huwa nazo kuhusiana na jambo fulani ndizo humpa msimamo na...

July 24th, 2019

GWIJI WA WIKI: Mufti Mutahi

Na CHRIS ADUNGO NJIA ya siku nyingi haina alama. Maisha ni ghali. Ukitaka kuishi kubali...

July 17th, 2019

GWIJI WA WIKI: Musa Mirobi

Na CHRIS ADUNGO UKITAKA kuvua, vua na wavuvi; si wavivu. Hakuna zuri litakalokufikia bila ya...

July 10th, 2019

GWIJI WA WIKI: Paul Nganga Mutua

Na CHRIS ADUNGO NIDHAMU ni kitu muhimu cha kudumishwa katika chochote unachokifanya. Waheshimu...

July 3rd, 2019

GWIJI WA WIKI: Jessicah Rebeccah Mkwalafu

Na CHRIS ADUNGO UALIMU ni zaidi ya kazi! Kipimo halisi cha upevu wa mwalimu bora ni upana wa...

June 26th, 2019