LISHE: Biryani na nyama ya mbuzi

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Muda wa kuandaa: Dakika 20 Mapishi: Dakika 40 Walaji: 3 Vinavyohitajika ...

LISHE: Cinnamon rolls

Na MISHI GONGO Vitu na bidhaa zinazohitajika unga wa ngano gramu 500 sukari kiasi cha vijiko vinne vya chai chumvi kijiko cha...

LISHE: Mkate wa ‘tikitimaji’

Na MISHI GONGO Idadi ya walaji: 6 Viungo unga gramu 750 hamira kijiko cha chai 1/4 sukari vijiko vikubwa 3 chumvi kijiko...

LISHE: Meat pie yaweza ikaandaliwa kwa njia rahisi jinsi ilivyoelezwa hapa

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Muda wa kuandaa: Dakika 40 Muda wa mapishi: Dakika 50 Walaji:...

LISHE: Jinsi ya kuandaa ‘githeri’ cha mahindi na mbaazi

Na DIANA MUTHEU MCHANGANYIKO wa mahindi yaliyopikwa pamoja na maharagwe au punje za kunde au mbaazi aghalabu huitwa pure lakini watu...

LISHE: Jinsi ya kupika viazi vitamu na punje za kunde

Na DIANA MUTHEU dmutheu@ke.nationmedia.com Muda: Saa 1 dakika 30 Walaji: 2 Vinavyohitajika viazi vitamu 3 (vipande...

LISHE: Jinsi ya kutayarisha saladi ya parachichi (Guacamole)

Na DIANA MUTHEU Muda wa kutayarisha: Dakika 10 Muda wa kupakua: Baada ya dakika 30 Watu: 2 Vinavyohitajika parachichi 1 ...

LISHE: Njegere, umuhimu mwilini na jinsi ya kuandaa

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com NJEGERE huwa na virutubisho na nyuzinyuzi. Njegere huwa na vitamini kama vitamini A, K...

LISHE: Vibibi

Na MISHI GONGO Idadi ya walaji: 6 Viungo vikombe vya unga wa ngano 2 hamira kiasi cha kijiko 1/4 sukari vijiko vikubwa 3 ...

LISHE: Supu ya nyanya

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KATIKA kipindi hiki cha baridi kali, supu ya aina tofauti ni muhimu hasa unapotaka...

LISHE: Jinsi ya kupika maini ya ng’ombe

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Muda wa kuandaa: Dakika 10 Muda wa kupika: Dakika 30 Walaji:...

MALEZI NA LISHE: Aina za vyakula unavyoweza kumpa mtoto mchanga

Na MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KWA miezi sita ya kwanza punde mtoto anapokuwa amezaliwa, huwa anatosheka na maziwa ya...