Afya na Jamii

Sababu za mbu kuongezeka na jinsi ya kuwazuia

Je, ni kawaida kupata usingizi mzito baada ya kushiriki mapenzi?

Mpendwa Daktari, Mpenzi wangu hulala fofofo baada ya kushiriki tendo la ndoa. Huu ni...

February 5th, 2026

SHANGAZI AKUJIBU: Mrembo anapenda onja onja, nashuku sitamtosheleza kitandani baada ya kuoana

SWALI: Kwako shangazi. Nimekuwa na mpenzi kwa miaka mitatu na ninaamini anaweza kuwa mke mzuri....

February 4th, 2026

SHANGAZI AKUJIBU: Hana haja nami

SWALI: Habari shangazi. Kuna huyo mwanadada nimemfisia sana. Nimejaribu kumkaribia ili numueleze...

December 25th, 2025

SHANGAZI AKUJIBU: Hataki kutumia kinga tukishiriki mapenzi

SWALI: Vipi shangazi? Mpenzi wangu hataki kutumia kinga. Anadai tukipendana kwa dhati hatupaswi...

November 2nd, 2025

SHANGAZI AKUJIBU: Mpenzi hutaka tushiriki hata nikiwa nimechoka

SWALI: Shikamoo shangazi. Kila tukipatana, ampenzi wangu nataka tushiriki mapenzi hata kama sina...

October 27th, 2025

Sehemu ya uke inahitaji kutunzwa vilivyo kuepuka matatizo mbalimbali

UKE ni kiungo chenye uwezo wa kujisafisha chenyewe kupitia utoaji wa majimaji ya asili. Hata...

July 24th, 2025

TUONGEE KIUME: Tendo la ndoa kila siku linachosha

KATIKA maisha ya ndoa, ni kawaida kwa wanandoa kupitia vipindi tofauti vya kihisia na...

May 19th, 2025

Ukame wa tendo la ndoa huenda kukaleta athari za kiafya, wataalam wabaini

KUKOSA kushiriki mapenzi kwa kipindi kirefu kunasababisha matatizo ya kiafya ikiwemo saratani na...

March 13th, 2025

Mama mkwe ananitongoza, nitamkomeshaje?

Vipi shangazi? Nina tatizo na mama mkwe wangu. Tangu nioane na bintiye, amekuwa akiniandama huku...

November 27th, 2024

CHOCHEO: Mke ana haki kunyima mumewe unyumba?

Na BENSON MATHEKA WANAUME wengi hufikiria kuwa wake au wapenzi wao wanaowanyima tendo la ndoa huwa...

October 26th, 2019