- by T L
- May 17th, 2023
Umuhimu na faida ya magnesiamu mwilini
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com MAGNESIAMU ni madini muhimu ambayo mwili wako hautengenezi kumaanisha ni lazima uyapate...
- by T L
- May 16th, 2023
Idadi ya chui yapungua Maasai Mara
Na RICHARD MUNGUTI WAHIFADHI wa Wanyamapori wameeleza masikitiko yao kwa kuendelea kupungua kwa idadi ya chui katika hifadhi ya kitaifa...
- by T L
- May 16th, 2023
MAPISHI KIKWETU: Mchicha
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KITOWEO cha mchicha hupikwa kwa sufuria moja ambapo mwanzo mchicha uliokatwakatwa hupikwa na...
- by T L
- May 16th, 2023
Akothee na Jaguar wakabana koo kuhusu utajiri
NA MERCY KOSKEI WAZIRI msaidizi (CAS) Charles Njagua almaarufu Jaguar na mwimbaji Esther Akoth – Akothee wameendelea kupimana nguvu...
- by T L
- May 16th, 2023
Alai na Sonko wavuana mashati mtandaoni
Na MWANDISHI WETU MWAKILISHI wa wadi ya Kileleshwa Robert Alai amemsuta aliyekuwa gavana wa Nairobi Mike Sonko kwa kujinasa videoni...
- by T L
- May 16th, 2023
Yesu Wa Tongaren sasa ni huru kusafisha dhambi za Wakenya
NA SAMMY WAWERU MHUBIRI Eliud Simiyu maarufu kama Yesu Wa Tongaren ameachiliwa huru baada ya Ofisi ya Mkurugenzi Mkuu wa Mashtaka ya...
- by T L
- May 16th, 2023
Vidokezo mahususi kwa vijana kupunguza uzani
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KUPUNGUZA uzani wa mwili kwa kiasi fulani kunaweza kuboresha afya. Kunafanya mja kujistahi,...
- by T L
- May 16th, 2023
SIHA NA LISHE: Tunda la chenza
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com CHENZA ni tunda la jamii ya chungwa lenye ganda laini. Hivyo ni rahisi kulimenya tunda...
- by T L
- May 16th, 2023
MAPISHI KIKWETU: Leo tunapika samaki ambapo tangawizi na krimu ya nazi ikiwa miongoni mwa viungo muhimu
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Muda wa kuandaa: Dakika 15 Muda wa mapishi: Dakika 20 Walaji: 2 Vinavyohitajika ...
- by T L
- May 16th, 2023
KUKABILI TATIZO: Uvimbe chini ya macho
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com WATU wengi hukabiliwa na uvimbe chini ya macho mara kwa mara. Baadhi ya sababu ni kukosa...
- by T L
- May 16th, 2023
SHINA LA UHAI: Safari yake kushughulikia mtoto wake mwenye utindio wa ubongo
NA PAULINE ONGAJI MIAKA mitatu iliyopita, Bi Ednah Mokeira, 35, mkazi wa mtaa wa Kasarani, Kaunti ya Nairobi, aliingia hospitali ya...
- by T L
- May 16th, 2023
Sonko awaka moto, akijigamba na hela kama njugu
NA SAMMY WAWERU ALIYEKUWA Gavana wa Nairobi Mike Sonko amegeuka kuwa gumzo la mitandao, kufuatia ufichuzi wa michuzi ya hela...
Taifa Leo Newsletter
Subscribe our newsletter to stay updated