Akili Mali

Dhahabu nyeupe ya kilimo: Ufufuaji wa pareto

Uchachushaji kuunda lishe ya mifugo kutumia mifuko ya plastiki

WAKATI wafugaji wa mifugo kama vile ng’ombe wanapitia changamoto ya utoshelevu wa lishe, ubunifu...

November 30th, 2024

LISHE: Mayai, bekoni na pancake

Na MARGARET MAINA Muda wa kuandaa: Dakika 15 Muda wa kupika: Dakika 40 Walaji:...

December 2nd, 2020

LISHE: Jinsi ya kuandaa mkate wa nyama

Na MISHI GONGO Muda wa mapishi: Dakika 40 Viungo unga wa ngano gramu 750 hamira kijiko 1/4...

October 21st, 2020

LISHE: Jinsi ya kutengeneza aiskrimu 'lambalamba' za maziwa zenye chokoleti juu

Na DIANA MUTHEU [email protected] Vinavyohitajika maziwa lita 1 maziwa ya unga...

October 6th, 2020

SIHA NA LISHE: Vyakula unavyotakiwa kula kwa tahadhari au kuviepuka ili kulinda afya yako

Na MARGARET MAINA [email protected] MWONEKANO na afya ya mwili na akili hujengwa na...

October 5th, 2020

LISHE: Jinsi ya kuandaa 'pilipili ya kupikwa'

Na DIANA MUTHEU Muda wa kuandaa: Dakika 10 PILIPILI ni kiungo muhimu sana katika chakula kwa...

October 5th, 2020

ANA KWA ANA: Resipe anazotengeneza ni mwongozo wa kipekee kwa wapishi

Na WANGU KANURI MAPISHI bora humvutia kila mtu anayejua umuhimu wa lishe kuanzia jinsi chakula...

September 27th, 2020

LISHE: ‘Kachiri’ za viazi yaani ‘potato crisps’

Na MARGARET MAINA [email protected] Muda wa kuandaa: Dakika 30 Muda wa mapishi: Dakika...

September 25th, 2020

LISHE: Jinsi ya kuandaa ‘chickpea curry’

Na DIANA MUTHEU [email protected] Muda wa kuandaa: Dakika 20 Vinavyohitajika ...

September 23rd, 2020

LISHE: Namna ya kuandaa mboga mchanganyiko

Na MARGARET MAINA [email protected] Muda wa kuandaa: Dakika 10 Muda wa kupika: Dakika...

September 17th, 2020