- by T L
- May 17th, 2023
Akothee: Sijashika mimba ya ‘Omosh’ kwa sababu ya msongo wa mawazo
Na MWANDISHI WETU MWANAMUZIKI Esther Akoth maarufu kama Akothee amefunguka kwa nini bado hajashika mimba ya bwanake Dennis Schweizer...
- by T L
- May 17th, 2023
BORESHA AFYA: Viungo vizuri kwa afya yako
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com Mdalasini MDALASINI ni kiungo kinachoweza kusaidia mtu kupoteza uzito, kudhibiti sukari...
- by T L
- May 17th, 2023
Si uamuzi wa busara kuzoea ‘snacks na fastfood’
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com INGAWA vitafunio hutoa shibe kati ya milo, kula mara kwa mara kwenye vyakula vya kalori...
- by T L
- May 17th, 2023
Dj Fatxo ‘awasamehe’ waliomhusisha na mauaji ya Jeff Mwathi baada ya kuondolewa mashtaka
NA SAMMY WAWERU MCHEZA santuri Lawrence Wagura Njuguna maarufu kama Dj Fatxo ametangaza kusamehe waliomhusisha na mauaji ya...
- by T L
- May 17th, 2023
BORESHA AFYA: Faida na madhara ya ulaji wa nyama
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KUNA nyama nyeupe na nyekundu. Nyama nyekundu, hata hivyo, hunyanyapaliwa kuhusiana na...
- by T L
- May 17th, 2023
Athari za ukosefu wa maji mwilini
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com UNYWAJI na upatikanaji wa maji ni muhimu kwa afya ya binadamu. Bila maji, mwili unaweza...
- by T L
- May 17th, 2023
Namna ya kulikabili tatizo la kutokwa na damu puani
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com KUTOKWA na damu puani ni jambo la kawaida. Pua ina mishipa mingi ya damu, ambayo iko karibu...
- by T L
- May 17th, 2023
Mianya tele iliyoko katika soko la nyama na ufugaji
NA SAMMY WAWERU KAMPUNI ya Nema iliyoko kwenye mtandao wa uuzaji nyama, inataja sekta ya ufugaji kama yenye manufaa chungu nzima...
- by T L
- May 17th, 2023
Ukizoea kufakamia mapochopocho utasumbuliwa na protini nyingi mwilini!
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com INGAWA ulaji wa protini ni muhimu kwa afya, lishe yenye afya, ni muhimu kujua dalili za...
- by T L
- May 17th, 2023
Ezekiel Odero atua jijini Nairobi kuhubiri injili
NA SAMMY WAWERU SIKU chache baada ya kuachiliwa na mahakama, Mhubiri Ezekiel Odero amesafiri jijini Nairobi ‘kuhubiri injili’....
- by T L
- May 17th, 2023
Ishara na dalili za upungufu wa vitamini C mwilini
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com VIASHIRIA vya upungufu wa vitamini C vinaweza kujumuisha uchovu, michubuko rahisi, na...
- by T L
- May 17th, 2023
SIHA NA LISHE: Fahamu mlo sahihi ikiwa wewe ni ‘vegan’
NA MARGARET MAINA mwmaina@ke.nationmedia.com MLO wa mboga unaendelea kupata umaarufu. Lishe ya mboga inaweza kupunguzia mlaji hatari...
Taifa Leo Newsletter
Subscribe our newsletter to stay updated