Na DIANA MUTHEU
Muda wa kuandaa: Dakika 5
Vinavyohitajika
Jinsi ya kuandaa
Toa maganda ya matunda yako kisha yakatekate vipande vidogovidogo ukivitia ndani ya blenda yako.
Ongeza maziwa katika mchanganyo huo wa matunda kisha hakikisha unasaga katika blenda hadi ‘smoothie’ yako ilainike vizuri.
Koroga na umimine katika kikombe chako. Burudika.