Afya na Jamii – Page 8

by T L
May 17th, 2023

Ishara na dalili za upungufu wa vitamini C mwilini

NA MARGARET MAINA [email protected] VIASHIRIA vya upungufu wa vitamini C vinaweza kujumuisha uchovu, michubuko rahisi, na...

by T L
May 17th, 2023

SIHA NA LISHE: Fahamu mlo sahihi ikiwa wewe ni ‘vegan’

NA MARGARET MAINA [email protected] MLO wa mboga unaendelea kupata umaarufu. Lishe ya mboga inaweza kupunguzia mlaji hatari...

by T L
May 17th, 2023

Umuhimu na faida ya magnesiamu mwilini

NA MARGARET MAINA [email protected] MAGNESIAMU ni madini muhimu ambayo mwili wako hautengenezi kumaanisha ni lazima uyapate...

by T L
May 16th, 2023

Vidokezo mahususi kwa vijana kupunguza uzani

NA MARGARET MAINA [email protected] KUPUNGUZA uzani wa mwili kwa kiasi fulani kunaweza kuboresha afya. Kunafanya mja kujistahi,...

by T L
May 16th, 2023

KUKABILI TATIZO: Uvimbe chini ya macho

NA MARGARET MAINA [email protected] WATU wengi hukabiliwa na uvimbe chini ya macho mara kwa mara. Baadhi ya sababu ni kukosa...

by T L
May 16th, 2023

SHINA LA UHAI: Safari yake kushughulikia mtoto wake mwenye utindio wa ubongo

NA PAULINE ONGAJI MIAKA mitatu iliyopita, Bi Ednah Mokeira, 35, mkazi wa mtaa wa Kasarani, Kaunti ya Nairobi, aliingia hospitali ya...

by T L
May 3rd, 2023

SHINA LA UHAI: Mabadiliko ya tabianchi yanavyochangia ongezeko la maradhi Afrika

NA PAULINE ONGAJI KATIKA kitongoji duni cha Kangemi, Kaunti ya Nairobi, Bi Beth* anaendelea kupokea matibabu dhidi ya maradhi ya kifua...

by T L
May 2nd, 2023

Alice Wangui Munyua: Mtaalamu wa afya na mwandishi hodari

NA MAGDALENE WANJA BI Alice Wangui Munyua alizaliwa katika kijiji cha Gichichi, eneobunge la Othaya katika Kaunti ya Nyeri. Ndoto...

by T L
April 25th, 2023

DKT FLO: Nakerwa na hali ya mchumba wangu kukoroma anapolala

Mpendwa Daktari, Mchumba wangu hukoroma sana anapolala, jambo ambalo hunikera sana. Suluhu ya kudumu kwa tatizo hili ni ipi? Ezrah,...

by T L
April 25th, 2023

SHINA LA UHAI: Tahadhari minyoo huathiri wakubwa kwa wadogo

NA WANGU KANURI WAKENYA zaidi ya milioni 10 wanaugua maradhi ya minyoo huku wengine milioni 16 wakiwa kwenye hatari ya kuugua maradhi...

by T L
April 17th, 2023

Manufaa ya mafuta ya mbegu nyeusi ambazo kwa jina la kisayansi ni Nigella sativa

NA MARGARET MAINA [email protected] MAFUTA ya mbegu nyeusi, ambazo zinajulikana kisayansi kama Nigella sativa, yana bioactive...

by T L
April 17th, 2023

Tabia na hali zinazohusishwa na ugonjwa wa mishipa ya moyo na namna unavyoweza kuzirekebisha

NA MARGARET MAINA [email protected] Kuwa na uzani kupindukia KUWA na uzani au uzito wa ziada kunaweza kusababisha kuongezeka...