Faida ndani ya chai ya hibiscus

Na MARGARET MAINA

Inachochea mfumo wa kinga

Kwa kuzingatia kiwango muhimu cha Vitamini C kwenye chai ya hibiscus, ina maana kuwa inaongeza kinga yetu.

Pia inaweza kuzuia homa. Ina uwezo wa kupunguza joto la mwili, mchanganyiko huu unasaidia watu wanaougua homa.

Huongeza nguvu ya mwili

Ikiwa unahitaji kupata nguvu baada ya mazoezi ya mwili ya muda mrefu, au ukifika umechoka kutoka kwa kazi yako, wazo nzuri ni kunywa chai ya hibiscus ili kuongeza nguvu za mwili.

Inadumisha usawa wa majimaji

Maua ya hibiscus yana uwezo mkubwa wa kusaidia kudumisha usawa wa vioevu mwilini.

Hupunguza kiwango cha lehemu

Vioksidishaji vilivyomo kwenye hibiscus ni sawa na vile vinayopatikana kwenye divai nyekundu.

Kwa hivyo, vitu hivi vinachangia kudumisha moyo wenye afya na kupunguza viwango vya lehemu mbaya mwilini.

Pambana na kuzeeka

Maua ya hibiscus yana antioxidants muhimu za kupambana na ishara au dalili za kuzeeka. Chai ya hibiscus husaidia usawa wa homoni mwilini.

Faida afya ya nywele

Kwa kuwa na Vitamini C na madini, kinywaji hiki kinaweza kurekebisha upotezaji wa nywele na mnyororo wa nywele. Ili kutumia kitabibu, maua ya hibiscus hukaushwa na kutengenezwa kuwa poda. Kisha, huchanganywa na maji na kupakwa kichwani mara moja kwa siku kwa wiki mbili.

Husaidia wagonjwa wa kisukari

Chai ya hibiscus huwasaidia wagonjwa kwa kuwa ina lipid na hypoglycemic ambayo hupunguza viwango vya sukari kwenye damu.

Inalinda ini

Umuhimu wa ini kama chombo cha msingi hujulikana. Shida katika ini inaweza kusababisha magonjwa ambayo ni hatari kwa afya.

Ili kutunza ini, ni bora kunywa chai ya hibiscus. Jukumu la vioksidishaji vilivyomo kwenye chai huondoa sumu katika mwili, tishu na seli.

Hupunguza maumivu ya hedhi

Kunywa chai ya moto ya hibiscus husaidia kupunguza maumivu ya hedhi. Hii hufanyika kwa sababu inaweza kusawazisha homoni.